マインドフルネス　創造的な生き方への心の習慣

とかく沢山の情報が流れ込んできがちな現代。ひとりの瞬間に集中し、共感や思いやりを取り戻す。
スタンフォード大学という当代きっての名門校に入学する学生に、その大切さを説いてきた筆者が綴ったのが今回の題材本です。

ふと立ち止まってみて心のありようを考える。そんな機会を、活字を読む負担をあまり感じずに読めるアクティブ・ブック・ダイアローグ(Active Book Dialogue: ABD）読書法(R)(下記参照)で触れてみましょう。

■こんな方におすすめ

・管理職になったばかりの方

・部下との接し方を考えてみたい方

・教師など生徒と向き合う職業の方

・コーチングに関心のある方

開催日
2019年7月11日（木）19:00~21:30 (18:30開場)
参加方法｜ How to join?
http://urx.red/gV2qからの事前予約制となります。
費用
一般：2000円　HUB会員：無料
※飲み物とスナックをご用意します
会場
京都市上京区油小路通中立売下る甲斐守町97西陣産業創造會舘2F
主催
一般社団法人 Impact Hub Kyoto
TEL 075-417-0115
Email [email protected]
司会進行：小室 勝裕(Impact Hub Kyoto会員)

■題材本：スタンフォード式 マインドフルネス講座
＜著者＞スティーブン・マーフィー重松
＜目次＞
第1章　念
第2章　初心
第3章　本当の自分
第4章　絆
第5章　聴く力
第6章　受容
第7章　感謝
第8章　義理・人情、責任

■アクティブ・ブック・ダイアローグ（Active Book Dialogue: ABD）読書法®︎とは？http://www.abd-abd.com/
1冊の本を
・参加者が分担して読む。・読んだ内容を数枚の紙に書く。
・読んだ内容をみんなでリレーしてプレゼンし説明し合う。
・深掘りして考えたいことを見つけ、共通して考えたい参加者同士で語り合う。
と様々なアプローチで本の内容に触れられる読書法です。読む活字は少なくてもみんな対等で読めます。

＊ご注意：事前に対象本を購入する、あるいは、読む「必要はありません」（事前に購入したり読んだりして頂いても、もちろん結構です）