6:30　上御霊神社 集合
8:00　Impact Hub Kyoto 解散

日の出前後の鴨川を歩き、修験道の勤行やヨガを味わいます。

昨年京都に来てから、私は朝の鴨川散歩に魅了され、毎朝のように鴨川を歩いています。そのエッセンスをシェアさせていただきます。

Impact Hub Kyotoからも近い鴨川（賀茂川）の出雲路橋周辺は、比叡山を望む素敵な場所。このあたりは、一年中朝日が東山の稜線から昇ります。河原が広々としていることと景観条例で建物の高さが制限されているおかげで、京都ならではの見事な景観です。冬至が近づく今は、日の出も朝７時過ぎで、そんなに早起きしなくても「ご来光」を味わえるのです。

6:30に上御霊神社で集合してお参りしてから、出雲路橋周辺に出て夜明け前の凛とした空気の河原を歩き、日の出に合わせて太陽礼拝（スーリリナマスカール）のヨガを楽しみます。本当に稜線から上がるお日様に手を合わせてからだを伸ばすのは気持ちがいいですよ。（ヨガマットかシートがあるといいですね。）さらに、羽黒修験道の山伏体験で星野先達に習った勤行（祝詞のような言葉と般若心経）をしっかり声を出して行います。神仏習合と、その奥にある自然信仰の世界。比叡山や大文字山や鴨川などを拝み、まさに清々しい時間です。

朝、「今日も素晴らしい一日をありがとうございます」と感謝して、これくらいのことをきちんとやっておくと、もうあとはなーにも心配しなくても、起こるべきことが起き、ことはスムーズに流れます。一日の計は朝にあり。素敵な朝を過ごして、８時頃、Impact Hub Kyotoでお茶を飲んで解散しましょう。小雨決行、大雨だったらHubの室内で気功と瞑想に変更します。（中野民夫）

担当：中野民夫
参加無料、参加申し込み不要・現地集合