【HUB Reconnect】『Life Awakening Program~いのち興し*イノチオコシ~』
Impact Hub Kyotoでは、継続的な活動を支えるのは、心身の健康であると考えます。
時に、肉体的、精神的にもスタミナが必要になるソーシャルビジネスの世界。そんなタフな日々には質の良い休息と心身の調整が必須です。Hub Reconnectでは、セルフイノベーションを進める朝の活動 『Life Awakening Program~いのち興し*イノチオコシ~』を開始します。
一日の始まりに”自分”を磨く身体道場、ヨーガ、呼吸法、瞑想、合気道などを実践して心身を整え、感性を磨くすべをシリーズで学んでいきます。
朝は心身を磨き整えるゴールデンタイム。そんな朝時間を有効に使う習慣を身につけ、クリエイティブで生命力溢れる生活を創造していきましょう。
早起きは三文の徳♪ 皆さまのご参加お待ちしています。
【進行/リード】
・小林みゆきさん(Impact Hub Kyoto 世話役)
・児玉俊彦さん(Impact Hub Kyoto 世話役)
【主催】
・impact Hub Kyoto
―――-
■日時
4月9日(水)~ 6月25日(水)毎週水曜日7:00~8:30am(8:30~自由参加の朝食会)
■プログラムフルスケジュール
日程 |
内容 |
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4月9日 |
オープニングトーク [イノベーションを起こすちから・ Hub reconnectって?] |
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4月16日,23日,30日 |
呼吸法・合気道・身体気象トレーニング |
担当:小林みゆき |
5月 7日,14日,21日 |
瞑想的に動くヨガ |
担当:Nicole Porter |
5月28日 |
|
スペシャルゲスト |
6/4日,11日,18日 |
呼吸法・ヨガ |
担当 児玉俊彦 |
6/25日 |
クロージングトーク [シェアリング・今後の展望/朝活の活かし方] |
朝早く起きる習慣のある人は幸せ度も収入もアップするという・・・そんな朝型人間へとゆるやかにシフトしていくため、シリーズを通しての参加をお勧めしています。
でもちょっと自身の無い方や、スケジュール的に難しい・・・という方は部分参加も可能ですのでご相談ください。
■参加費
☆フルプロブラム通しての参加
一般25,000円/HUB Kyoto会員22,000円 (Early bird special 3月16日までのお申し込みは2000円引き)
☆部分参加
日程 |
クラス |
参加費(メンバー/一般) |
① 4/9 |
オープニングトーク |
1000 / 1500 (朝食付き) |
② 4/16,23,30 |
1st ピリオド |
6600 / 7500 (3回) |
③ 5/7,14,21 |
2nd ピリオド |
6600 / 7500 (3回) |
④ 5/28 |
スペシャルゲスト |
2300 / 2600 (1回) |
⑤ 6/4,11,18 |
3rd ピリオド |
6600 / 7500 (3回) |
⑥ 6/25 |
クロージングトーク |
1000 / 1500 (朝食付き) |
■場所
Impact Hub Kyoto
■お申し込み
https://docs.google.com/forms/d/1-0OLOmhglyV0EYqivskAfJpjFOTp9arHvCl1rBxvWHM/viewform
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