Impact Hub Kyotoで朝ヨガを始めます！1日うちで最も創造的で心静かな朝の時間にヨーガで自分自身を磨いていきませんか？

慌ただしい毎日の中で、自分を見つめなおし、心身をリラックスさせる時間。エクササイズとしてだけではなく、心と体を休め、呼吸を深くし、自身の一体感を高めていくヨーガをします。

【日程】

毎週火曜日　　　　　　10:00am〜11:30am
毎週金曜日　　　　　　7:00am〜8:30am
毎月第1・第3水曜日　　10:00am〜11:30am + サラダランチ(自由参加)

【対象】

心と体を整えたい人、仕事や家事や育児から一息つきたい人、自分を見つめる時間を持ちたい人。もちろんヨガが初めての方でも大丈夫です。

【参加費】（期間途中参加／単発参加／曜日混在OK）

1回　2,200円（Impact Hub Kyoto会員2,000円）

5回チケット　10,000円（Impact Hub Kyoto会員9,000円）

サラダランチ別途500円

【予約】

以下のリンクよりフォームにご記入下さい。

https://docs.google.com/forms/d/1JFBURwJseB1-ymkZl323GlnRnTwqz04VapIR4YpVqL8/viewform

【進行／講師】

火曜日・第1水曜日：児玉俊彦

伝統的ハタヨーガ。ゆるやかな動きで身体・精神に調和をもたらし、気付きと癒しを深める(Union Yoga japan代表、Impact Hub Kyoto世話役)　http://unionyogajapan.com/profiel

金曜日・第3水曜日；Nicole Porter

呼吸と動きの調和を大切にした、瞑想的で流れるようなヨーガスタイル。簡単な英語で行います。(Healing Hatha) http://healinghatha.com/ja/about/