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SUMMARY:HUB 道場「古武術から学ぶ心と身体」
DESCRIPTION:心に余裕がない・・仕事や人間関係で疲れている・・肩やこったり胃がもたれたり身体に不調を感じている・・活力がでない。忙しい毎日の中で、このような自分の状態をほったらかしにしていませんか？ 月曜の夕方の古武術クラスでは、改めて自分の心や身体に意識を向け、整えることをしています。\n \n『HUB 道場　〜古武術から学ぶ心と身体〜』\n    日本古来より伝わる古武術の技や身体の動かし方を通して\n     自分の精神や身体と向き合いながら、\n心と身体のバランスを整えていきます。\n\n先人がその時代の生活の中で身につけ、伝えてきた\n心の在り方や身体の使い方を学び\n私たちが本来持つ心身のたくましさを引き出します。\n\n\nーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \n< 詳細・参加要綱 >\n\n【日程】\n毎週月曜日 　18:30〜20:00　 １時間半\n2月の開催予定日　→　2/1\, 2/8\, 2/15\, 2/22\, 2/29\n  \n\n【参加費】\n 初回トライアル 500円\n 受講５回分クーポン 8000円　　単発参加は2\,000円   　\n ＊Impact Hub Kyoto会員、学生は２０%の割引があります\n  \n【こんな人にオススメ】\nー仕事が忙しくて、身体を動かせていない人\n普段使っていない筋肉や関節を動かし、身体のバランスを整えていきます。 \nー肩や腰の痛み、目の疲れ、身体の不調を感じている人\n自分の身体の声に耳をすまし、不調が何処から来ているか見つけていきます。 \nー心と身体がバラバラになっていると感じている人、心身を整えたい人\n自然のエネルギ—や自分が本来持つエネルギーを身体に巡らせます。 \nー心に余裕がなく、疲れている人\n心や意識の在り方を見直していきます。 \n  \n【予約】\n以下のリンクよりフォームにご記入下さい。\nhttps://docs.google.com/forms/d/1CGIGQ_wKJeT06CxafEg_KLBJSe-r6d0iqe85260SXOc/viewform\n  \n  \n【服装】\n裸足・運動しやすい格好で。\n\n【進行／指導】\nベンジャミン・グロス
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